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あの日見たひまわりの花を忘れない

太陽に向かって花開くひまわりの花のように元気いっぱいに育って欲しい♪ そんな願いをこめてシーズー犬ひまわりとファヴィの日々を綴ります

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美しい花が持つ不思議な力は私たちの心を優しく救ってくれます。。。/チキンとかぼちゃのグラタン&パンプキンチーズケーキ♪ 






ハロウィン

今年我が家にとって2度目のハロウィン?

何を勘違いしたのか9月30日をハロウィンと思い込み
早々とハロウィンごはんを作ったかたん

おかしいでしょ(笑)






あの日見たひまわりの花を忘れない♪
 





一般的には野菜として知られるかぼちゃですが

きちんと花言葉が存在します

かぼちゃの花言葉は"広大 大きさ"


美しい花が持つ不思議な力は

私たちの心を優しく救ってくれます


元気をくれる黄色

元気を出したいときやちょっぴり不安なとき

そんなとき一輪の黄色い花が


あなたの背中をそっと

後押してくれるのかも知れませんね






チキンとかぼちゃのグラタン♪ 





ひまわりとファヴィのごはんは
チキンとかぼちゃのグラタン

(鶏ささ身・かぼちゃ・しめじ・マカロニ・パン粉・水切りヨーグルト
いんげん・減塩チーズ・EXVオリーブオイル他)


カロリー低め!ホワイトソースのかわりに
水切りヨーグルトを使いました






パンプキンチーズケーキ♪ 





パンプキンチーズケーキ

オイル・生クリーム・砂糖不使用!
ほくほく甘~いかぼちゃを使って作りました






パンプキンチーズケーキ♪ 







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Posted on 2014/10/31 Fri. 22:50 [edit]

category: 元気の素♪

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31

コメント

 

かたんさん おはようございます。

う~ん美味しそうだ・・・芋、南瓜・・・大好きです・・・。

お陰様で南瓜のようなお腹・・・。笑)

ヨーグルト・・・合いそうだ・・・・!!。

URL | ひげ #- | 2014/11/01 06:30 | edit

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 |  # | 2014/11/01 08:56 | edit

 

黄色大好きです!だから小物は黄色が多くなってしまい、先日、ふなっしーファン?って聞かれてしまいました(^_^;)
ファヴィちゃん、きっと良くなってるはず!
頑張ったもん(^.^)
かたんさんも辛い時にがんばったからね!

URL | *はなママ* #- | 2014/11/01 20:41 | edit

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