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あの日見たひまわりの花を忘れない

太陽に向かって花開くひまわりの花のように元気いっぱいに育って欲しい♪ そんな願いをこめてシーズー犬ひまわりとファヴィの日々を綴ります

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お腹の調子が悪い時は・・・/ひまわりとファヴィのごはんはおでん&そぼろ芋がゆ♪ 




ちょっぴり不安になって



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



そよかぜにさえ

揺れてしまいそうな心



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



ぼくは

ず~と
かたんの顔を見つめていた



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



かたんの
瞳を見つめ返す

きみの丸い瞳



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 


ぼくにできることは

ただ
かたんを笑わせるだけ



おでん♪ 


ひまわりごはんは
おでん

馬のスジをボイルして脂分を取り
更に圧力鍋で柔らかくなるまで煮込みました

串に刺して
かぶ大根とにんじん・ゆでたまごと一緒にぐつぐつと
柔らか~くなるまで煮込んでできあがり!

食べやすい形に切って食べさせます


おでん寒い日はあったまるよね~

ひまわりもファヴィも
ふ~ふ~しながら食べました


そぼろ芋がゆ♪ 


栄養のバランスを考えてもう一品
そぼろ芋がゆ

①鶏ひき肉はサッと熱湯を通し余分な脂を落としておきます
②鍋に水を入れ
細かく切ったさつまいもと①の鶏ひき肉を一緒に煮込み
煮えたらご飯を入れて数分煮込んだらできあがり!


おなかの調子が悪い時は
おかゆ状で消化をよくするようにするといいです

ただ、お茶漬け状態は逆に消化が遅くなりますので
水分をご飯に含ませた「おかゆ」がいいです

吸収のよいひき肉の鶏脂なら
胃腸に負担をかけずに
エネルギーを補給することが出来ます


いも類に含まれる糖質部分のでんぷんは
エネルギー源となりますが

食物繊維の多いさつまいもの過剰摂取は
下痢や鼓腸症などの原因にもなります
摂り過ぎは要注意ですよ~

適度に食べると便秘の予防ができます






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Posted on 2012/11/23 Fri. 22:59 [edit]

category: 手作りご飯

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23

コメント

 

こんばんは~

おでんのおいしい季節になりましたよね~
あったまりそう!

ファヴィくん、これからもかたんさんをい~っぱい笑わせて元気にしてあげてね~!!
ファヴィくんの表情、本当にかわいいですねv-411
私も元気になったよ~~

URL | CHIA #- | 2012/11/23 23:41 | edit

 

こんばんはー。

美味しそうなおでんに、芋粥ですね。
お芋の角きり、大きさが揃って綺麗ですね。
几帳面な、かたんさんの性格が伺えます。
私はいつも不揃いでーす(笑)

ファヴィ君、これからもお笑い担当お願いしますね♪

URL | あんこしゃんママ #- | 2012/11/24 00:08 | edit

 

かたんさん♪ ひまわりちゃん♪ ファヴィくん♪  おはようございます

かたんさん、たまにはそうやって弱音吐いて下さいよ!

皆さんがしっかり受け止めて下さいますよ!

ファヴィくん 今日はグリーンのお洋服だね。

何だかオッシャレ~v-7 

ファヴィくん いつもそんな顔してかたんさんを見てるの(笑) こわいよ~。。。

お笑い担当ヨロシクね♪  今日はおでんですか? おでんにはやっぱり熱燗~飲めないけど~。

URL | しゅうちゃんのママ #- | 2012/11/24 04:06 | edit

 

こんにちは(^^)

ご無沙汰している間に季節は冬ですね
かたんさんのお住いの辺りでも冷たい風が
吹き始めたのではないでしょうか?
どうか、お風邪など召しませんように…

うふふ、ファヴィくんのまん丸お目目
覗いていたら引き込まれてしまいそうだね。
シーズーってお目目が大きいから目で物を語るのが
上手ですよね。

おでんに馬肉美味しそうですね
こちらでは馬肉自体が珍しいので馬肉のスジ肉は
なかなか見つけられないかも~(>_<)
牛スジでも大丈夫でしょうかね?

URL | @よっちん #- | 2012/11/24 09:12 | edit

 

こんにちは。
ひまわりちゃんもファヴィくんも 熱々のおでん
美味しかったんだろうな~
ワンコの手作りご飯 作るたびに 家の子には
どの位の量が適量なんだろうか?悩んじゃうんです。
食いしん坊さんなので 食べ終わっても
ママをガン見してるんですよ(=^・^=)

ファヴィくんのお顔 どれもみんな
可愛いですね。
かたんさん いっぱい元気をもらってね!(^_^)v

URL | katamichi #- | 2012/11/24 09:47 | edit

 

今日のひまわりちゃん&ファヴィくんご飯、とっても美味しそうですね。
主人がおでんを見て『このおでん、うまそう。人間用じゃん』って食べたそうに話していました。おでんが食べたくなる時期・・・こにゃも作ろうかなぁ~
今日は特に寒いので、温かいものが食べたくなっちゃた!

URL | こにゃ #- | 2012/11/24 09:49 | edit

 

こんにちは!

寒さが厳しくなってきましたね。
こんな時期は おでんが一番ですよね。

ひまわりちゃんとファヴィくんのおでん めちゃめちゃおいしそう~。
食べに行きたくなりました!!

とっても寒いので お身体大切に…☆

URL | eco #69rkCAhQ | 2012/11/24 12:30 | edit

 

かたんさん こんにちは
ファビイ君かたんさんの顔
よ~く見てますね
心配顔で・・・
ヤケドのぐあいどうですか?
早く治るといいですね

今日のごはんもおいしそう
お昼はスパゲティミートソースがけ
夜は何にしようかな?
かつ丼も残ってるし・・・
面倒です(--)

URL | 空まま #- | 2012/11/24 14:07 | edit

 

こんにちは!

遅くなっちゃいましたが・・・
パパさん Happy Birthdayv-315

かたんさん、火傷の具合はいかがですか?
そして、ひまわりちゃんのヒートも終わったようで
一安心ですね
ゆっくり休んでくださいねv-22

おでんが美味しい季節になりましたね~~
ついつい、あれもこれもと入れてしまって
大鍋に入りきらず・・・
いつも鍋2つになってしまいます(汗)

そぼろ芋がゆ!も美味しそう♪
かたんさんのお料理は美味しいだけじゃなく
体にいいものばかりでとっても為になります

ファビィくんのブルーな瞳がキレイでかわいい❤

URL | チロル★ママ #- | 2012/11/24 15:23 | edit

 

ファヴィくんの恨めしげなお目目が笑えます。
何?どうかしたの?
いつもおもしろいお顔を見せてくれてありがとう♪
私まで楽しませてもらってます。

そちらは馬肉が手に入りやすいようで
うらやましいです。
スーパーで聞いてみたりしましたが
佐賀では人気がないので仕入れてないそうです。
臭みもなくて、栄養価も高いとのことで
私は大好きなんですけどね。
なので私は、生協で頼んでいます。

次熊本に行った時に買いだめしちゃおう。^m^

URL | くーまま #ibVCkqbY | 2012/11/24 16:01 | edit

 

こんにちは

おでんの美味しい季節になりましたね。
みんなでおなべを囲んだら心もほんわかあったかになれます♡
かたんさんのごはんは、見ているだけでいつでもぽかぽか暖かい気持ちになります。

ファヴィくんの笑顔で、かたんさんに元気いっぱい分けてあげてね☆

URL | めいりん #- | 2012/11/24 18:16 | edit

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 |  # | 2012/11/24 18:57 | edit

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まとめ【お腹の調子が悪い時は】

ちょっぴり不安になって &#160; そよかぜにさえ 揺れてしまいそうな心 &#160; ぼくは ず〜と かたんの顔を

まっとめBLOG速報 | 2012/11/25 21:24

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