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あの日見たひまわりの花を忘れない

太陽に向かって花開くひまわりの花のように元気いっぱいに育って欲しい♪ そんな願いをこめてシーズー犬ひまわりとファヴィの日々を綴ります

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元気なあなたが好き。。。/里芋と鶏ひき肉の豆乳グラタン♪ 






 ひまわりにとって少しの暑さでも大敵で
すぐに体調を崩してしまいがちですが

この時期寒い冬は過ごしやすい季節になります

反面、ファヴィは寒さに弱いです






あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 


 


ほとんどお散歩に連れていく機会もないのですが
出かけたついでにほんの少しお外の空気を吸います

今年に入ってから特に元気いっぱいで
家の中でもうさぎのように飛び跳ねています(笑)

活発に動くひまわりを見ていると
他のどんなことよりもホッとさせられます

お腹もすくのでしょう
しっかり食べるようになりました






里芋と鶏ひき肉の豆乳グラタン♪ 


 


ひまわりとファヴィのごはんは
里芋と鶏ひき肉の豆乳グラタン

(鶏ひき肉・里芋・ブロッコリー芯・ブロッコリー・有機無調整豆乳・玄米粉
EXVオリーブオイル・減塩チーズ・オーガニックパン粉他)


乳製品を使わず、玄米粉と豆乳を使用して
ベシャメルソースを作ります


鶏ひき肉とブロッコリーの芯を炒めたものを皿の下に敷き
その上にベシャメルソースを重ね、茹でてつぶした里芋を乗せ
減塩チーズ少量とパン粉をふって焼きます






里芋と鶏ひき肉の豆乳グラタン♪ 





パパにはみじん切りにした玉ねぎと鶏ひき肉を炒め
塩・こしょうで味をつけて
ベシャメルソースには無塩バターを少し使いました






里芋と鶏ひき肉の豆乳グラタン♪ 


よほど美味しかったのでしょうか
 食べ終わってお顔のお手入れをした後も
お皿をぺろぺろするふたりでした(笑)




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Posted on 2016/01/13 Wed. 22:50 [edit]

category: ひまわりへ♪

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コメント

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 |  # | 2016/01/14 00:06 | edit

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 |  # | 2016/01/14 07:39 | edit

こんにちは 

暑さに弱い子もいれば、強い子もいますからねぇ。
寒さにも同じ事が言えるんですね。
だとしたら、今の時期はファヴィは体調を崩しやすいのですか。
体調管理には気をつけてあげなきゃって事になるのでしょうね。
元気に冬を越えてくれるといいですね(^。^)

まぁ、ご飯もある程度は温かいからお腹の中から温まるって感じだろうね(^-^)

URL | よしお #- | 2016/01/14 15:06 | edit

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 |  # | 2016/01/14 15:45 | edit

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