あの日見たひまわりの花を忘れない
太陽に向かって花開くひまわりの花のように元気いっぱいに育って欲しい♪ そんな願いをこめてシーズー犬ひまわりとファヴィの日々を綴ります
明日から師走！・・・今年も残す1ヶ月。。。/豆腐入り和風ロールキャベツ♪
有機野菜屋さんへ行ったら
畑より朝一で採れたての旬の野菜がいっぱい！
その中でも緑が濃くてみずみずしい新鮮なキャベツは
そのままかぶりつきたいくらい美味しそうでした
早々に買ってきてひまわりとファヴィのごはんに！
朝起きた時は晴れるかなと思ったのに
すぐに黒い雲が近づいてきてず～と雨が降っていました
いつの間にか11月も今日で終わり
明日から師走！12月突入ですね
カレンダーも残す1枚となりあと1ヶ月と思うと
信じられない気がしてしまいます
暖かかった今日までですが
明日から急激に寒くなるとの予報です
みなさん風邪やインフルエンザにかからないよう
体調管理には十分気を付けて下さいね
ひまわりとファヴィのごはんは
豆腐入り和風ロールキャベツ
(鶏ひき肉・木綿豆腐・れんこん・キャベツ芯・しょうが・生しいたけ
キャベツ・丹波黒大豆・にんじん・昆布だし汁・本葛粉・水他)
本葛はとても生命力のある植物で
薬効の強い食品です
体を温める他整腸作用も強く消化にいいので
下痢や風邪のときにも効果があります
様々なフラボノイド類やサポニン類が含まれていて
浄化作用や胃腸を始めとした
内臓の強化に繋がると言われています
内臓の強化に繋がると言われています
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