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あの日見たひまわりの花を忘れない

太陽に向かって花開くひまわりの花のように元気いっぱいに育って欲しい♪ そんな願いをこめてシーズー犬ひまわりとファヴィの日々を綴ります

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わたしたちのお散歩のこと忘れちゃったの?/りんごヨーグルト&白菜と焼きかますのサラダ♪ 






わたしたちのお散歩のこと忘れちゃったの?


言葉にできないあなたたち

だから、だから余計に胸が痛むのです





あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 





人間はお買い物に出かけたりお友だちと会ったり

いろいろな楽しみがあるけれど

あなたたちがお出かけできるのは飼い主次第


それなのに

楽しいはずのお散歩に連れていってあげられず
今度今度っていつも待たせてばかり

ほんとに悪いと思ってるの


待ってて!

すぐに病気なんか吹き飛ばすから


そしたらいっぱいお出かけしよっ




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 





暑くても

頭の中は楽しいお散歩のことでいっぱいになってるはずなのに





あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 





ええ~!もう帰っちゃうの~!


やっぱりかたんの体調がすぐれず10分程のお散歩?でした
納得できるわけないよね~





りんごヨーグルト♪  





  腸にやさしい健康デザート
りんごヨーグルト

①鶏ささ身を茹でて細かく切っておく
②りんごの皮をむき使う量の半分はさいの目に切り
残り半分はすりおろします
③ヨーグルトに少しの水を加え①②を入れて
混ぜるとできあがり!


ヨーグルトとりんごはひまわりにとっては
欠かせない食材となります


ヨーグルトの乳酸菌には
腸内細菌を助ける働きがあり

りんごに含まれる植物繊維の一種であるペクチンは

余分なコレステロールや食品添加物などを吸着させ
便と一緒に体外に排出する作用があります

すりおろすことで栄養分の吸収も早くなります

便秘のときはそのまま食べてもいいですが
下痢などの時はすりおろした方が効果的ですよ~





白菜と焼きかますのサラダ♪ 




ひまわりとファヴィのごはんは
白菜と焼きかますのサラダ

(かます・白菜・さつまいも・トマト・白ごま
りんご酢・EXバージンオリーブオイル他)





白菜と焼きかますのサラダ♪ 









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Posted on 2013/08/02 Fri. 22:50 [edit]

category: 公園

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02

ひだまりの中で。。。/トマトリゾット♪ 





お外はまるで春のような陽気でした




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




そんなお天気の昨日


ひまわりの体調が少~しだけよさそうだったので
公園へお出かけしたんです




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




公園へ着くと同時に
かたんの持つリードを引っ張り


早く早くと言わんばかりに
先へ先へと急ぐあなた


その足取りは軽くお尻を高くあげて

タタタタタタタって



さっきまでの辛そうなあなたは何処へ?
少し不思議になっちゃう





あの日見たひまわりの花を忘れない♪
 




そんなに引っ張らないでったら


今日はかたん
具合悪くて吐きそうなんだから



かたんの声
勿論、あなたには聞こえてないよね(泣)





あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




お友だちからのお手紙がいっぱいなのね


それほどまでに
気になるお相手って一体誰なのかしら

気になって仕方がないわ~



あなたが選ぶボーイフレンドは
どんな感じの子なんだろうってドキドキしちゃう





あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




それにしても暑いな~




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




ひまわりちゃ~ん暑いよぉ!



ダウン着てくるからでしょ~


だって・・・かたんが・・・




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




発症すると目が銅色になり
アンモニアなどの影響で涙やけが



まだまだ
力ないひまわりですが




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




優しいお日さまの光を受けながら




あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 




その姿はとてもとても楽しそうに見えました




トマトのリゾット♪



ひまわりとファヴィのごはんは
トマトリゾット

①しいたけと昆布のだし汁を入れた小鍋に
②炊き立てのごはんを入れて弱火でグツグツと
おかゆ状態になるまで煮ていきます
(だし汁をたっぷり吸い込ませる)
③トマトソースを加えて混ぜるとできあがり!
④茹でた春菊を添えました


トマトに含まれるビタミンB6は

脂肪の代謝を促進させる為、肝臓の負担が軽くなり
解毒がスムーズに行われると同時に
血液を浄化し循環器系を助けてくれます

風邪や冷え症にも効果があります







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Posted on 2013/01/16 Wed. 23:00 [edit]

category: 公園

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16

まるで人間の姉弟のよう。。。/さつまいもとチキンのおろし煮♪ 


あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



お天気のよかった少し前の日

いつも行く公園で

ほんの
少しだけお散歩をしました



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



ふりかえり

ひまわりがいないことに気がつくと


猛スピードで走ってきて

ファヴィは
ひまわりのそばに



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



ファヴィはマイペース

ひまわりは
常にアイコンタクトをとってきて


様子を見ていると

まるで

人間の
姉弟のような行動パターン



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



自然食手づくりのお店で

体に
やさしい食べ物をテイクアウト



あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 



乳がんになってから

ほとんど
外食をしなくなりました


ハムやチーズなどの加工食品は
今の病気にはよくないのですが

食べ物は
みんな生きています

その命をいただいて

ありがとう
の気持ちを込めて食べます

おいしかった~



さつまいもとチキンのおろし煮♪ 



ひまわりとファヴィのごはんは
さつまいもとチキンのおろし煮
 

①さつまいもを切って水につけておく
②ゴマ油少しを鍋に入れ鶏肉を炒め
更ににんじんと ①のさつまいもも合わせて炒め
③昆布としいたけでとっただし汁を加え煮て
④最後におろし大根を回し入れてできあがり!







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Posted on 2012/12/18 Tue. 22:59 [edit]

category: 公園

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太陽の下の幸せ♪/豆腐とれんこんのハンバーグ&豆腐とれんこんバーグのみぞれあんかけ♪ 



あまりにもお天気がよかったので

お買いものついでに
足をのばした公園


あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 


10月の終わりだったけれど

赤色や黄色
木の葉が色づきはじめていました


あの日見たひまわりの花を忘れない♪  


その姿は忍者のように

ダダダ~!と
走り回るのが得意だったひまわりでしたが

走ったあとは

とても苦しそうな息づかいをして
ポタポタとよだれを流しながら
はぁはぁはぁはぁ

涙でうるませた目をしながらも
泣き言ひとつ見せなかったひまわり

後で思うと、その時にはすでに
病気の症状が始まっていたんです


あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 


ひまわりが走らないと
ファヴィも走りません

マイペースの

ひまわりの傍からはなれず
やることなすことひまわりと同じこと

その姿は
まるで金魚のフンのようです


あの日見たひまわりの花を忘れない♪ 


お友だちが残してくれたお手紙を
緑の芝で追いかける


こんな

太陽の下の幸せ
ずっとずっと見させて


豆腐とれんこんのハンバーグ♪ 


ひまわりとファヴィのごはんは
豆腐とれんこんのハンバーグ

①ボウルに鶏ミンチ・木綿豆腐・すり下ろしたれんこん・しいたけ
おろししょうが少々を加え粘りが出るまで捏ねて混ぜていきます
②スキな形に丸めてフライパンで焦げ目がつくまで焼きます
(油は使いません)
③熱湯でサッと茹でたさやいんげんを添えてできあがり!


豆腐とれんこんバーグのみぞれあんかけ♪    

ハンバーグにひと手間加えて

ひまわりとファヴィにはこんなふうに
豆腐とれんこんバーグのみぞれあんかけ

①肉汁が残ったフライパンに、昆布としいたけのだし汁と大根おろし
しいたけ・くず粉(かたくり粉)少々を加えてかき混ぜながら加熱し
②とろみが出てきたらハンバーグにたっぷりかけてできあがり!


大根の美味しい季節です
あっさりふわとろのハンバーグいかがでしょ

人用には、醤油・みりん・酢・砂糖などで味をつけて
くず粉でとろみをつけるといいです

おろし大根の水分もそのまま使ってね!







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Posted on 2012/11/14 Wed. 22:47 [edit]

category: 公園

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14

ご挨拶だけなの~(*´д`)=з 


秋の夕日の沈むのは早いものです


「秋の日はつるべ落とし」

ことわざの通りに
あっという間に暗くなってしまいます



あの日見たひまわりの花を忘れない♪


昨夕のこと

りょうこねえちゃんたちが遊びに来ると言うので
パパの帰りを待って、お買いものへ行きました


そこまでのお買いものなのに

「お出かけだ~
と、はしゃぐふたり


ぼくもわたしも・・・

目で訴えられたなら
連れて行かない訳にはいきません


あの日見たひまわりの花を忘れない♪


だいぶ長いこと、お散歩にも連れて行けず
罪の意識は大になるばかり


すっかりご無沙汰になっている
香りの森

ちょっとだけ寄ってみる?


わあ~レオくんだ~!

久しぶりだね


あの日見たひまわりの花を忘れない♪  


おしりとおしりでお知り合い


あの日見たひまわりの花を忘れない♪


ねぇねぇ、あそぼうよ~


あの日見たひまわりの花を忘れない♪


もう帰るよ・・・

なんて聞こえないから


来たばかりなんだもの


あの日見たひまわりの花を忘れない♪


遊びたいなぁ。。。


あの日見たひまわりの花を忘れない♪


ちょっと立ち寄り
お友だちとご挨拶しただけの香りの森


走りたかったはず
遊びたかったはず

最近覚えた

ゴロゴロダンスもスリスリも
してみたかったはず


ごめんね


お買いものしてお家に帰ろう
りょうこねえちゃんが待ってるから


今夜は
あったかお鍋に決まりだね
















Posted on 2011/11/14 Mon. 23:00 [edit]

category: 公園

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